桌遊與男士

1/9/2019

 

陳兆東牧師

 

  透過桌上遊戲,男士們投入地玩樂,可以作有意義的接觸及互動。以下是我與男土玩桌遊的一套簡單步驟,讓男士對自己的感情(情緒)有充份的認識。

  初步階段的過程有四步曲:

  第一步 盡情去玩 一般成熟的男士本身很喜愛玩遊戲,但卻較少有機會去玩遊戲。投入桌上遊戲中,可以帶出遺忘已久的歡樂。帶領遊戲者要運用觀察的技巧,透過各位男士投入遊戲中的表现,認識他們、了解他們。帶領男士們投入這些面對面,直接與人互動的桌遊,投入玩得開心,已經是很有「釋放」的效果。

  第二步分享資料 男士一般並不擅長表達感情或情緒,他們需要一些過渡及熱身的時間。所以我們需要營造一些令人舒服的過渡性言語分享。先分享一些個人資料,例如職業,居住地區,信耶穌有多少年等等,都可以幫助男士們在表達內心感受之前有言語表達的機會。這樣又可以增進參與者之間的認識。桌上遊戲在這方面可以發揮促進者的功能,為深入表達作充份的凖備。分享個人資料,加上桌遊,令整個過程變得輕鬆及自然。

  第三步分享感受 這是在初步階段最重要的一步。
  很多桌上遊戲都是有圖像的。透過圖像心理學,我們讓男士們透過圖像表達內心的感受。如何帶領男士們透過圖像式的桌遊來表達自己的感受也是有一定的步驟。首先分享一些正面,開心或喜樂的事情比較容易。表達的方法是找桌遊中的一個圖像,勾起快樂的回憶。如圖像中顯示一個人在跑步,可以聯想起中學時代曾在學校運動會贏得跑步冠軍。表達這聯想後,更可以用言語分享開心的心情和程度等等。圖像能讓人的潛意識呈現出來,表達内心世界。分享正面的事情後,可以嘗試分享不開心的經歷。但這需要帶領者有多一些輔導的技巧。不過男士們能初步表達自己的負面感受是很好的開始。

  第四步鼓勵自己 在桌遊的世界中,不少遊戲都有很多不同的角色,象徵不同的能力和特點。我們可以將這些角色牌排列在所有人面前,然後請各位參與者指出自己與那一個角色相似,擁有那角色的優點。讓各人了解並鼓勵自己,確認自己的優點。若果有參與者不能確認自己的優點及能力,便需要帶領遊戲的負責人,根據之前在遊戲中對這位參與者的性格觀察,指出這人的優點,鼓勵和肯定他。這方面當然是考驗帶領遊戲者的觀察能力,需要專業的訓練。男士內心的複雜感受是需要正面的肯定。

  每個人都會有不同的情緒需要。每一位男士都有自己的獨特性格。男士與桌遊是可以產生有意義的互動,讓男士活出充滿喜樂的感情生活。